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2010/03/01

久々に今月の振り返り

2月の振り返りです。今月は220kmでした。

怪我で昨年の11月から走れなくなり、11月・12月・1月の合計は75km+36km+97kmの208kmでした。月始からドクターに診てもらうようになり、ようやく走れるようになってきました。今は10kmのJogが精一杯ですが、走れなかった3ヶ月分以上の距離を走れるようになっただけでもありがたいと思わなければなりません。

まだ痛みも残っており、無理は出来ないし、家では暇さえあればくるぶしの下の故障箇所をいつもグリグリとマッサージの日々です。Jog中も足を踏み込むのを躊躇してしまい、余計に疲れます。

それでも1歩1歩ごとに痛みを感じていた頃よりは格段に良い状態です。また、全開で走れる日が来るのを信じて、しっかり治して行きたいです。

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