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2009/09/04

NYの疲労回復ドリンク♪

11月のNYCマラソンまであと2ヶ月を切りました。しっかり練習するためにその日の疲れはその日のうちに回復するように心がけています。私が最近愛用しているのはコレです♪

それは「TRAINING DAYS」の「PRESEASON」です。日本で愛用していたコルディアFeやメダリストはさすがにマンハッタンでは見当たらないので、GNCというサプリメント専門店に行ってみました。このGNCというお店、ビタミン剤やプロテインなどが豊富に売っていて、しかもマンハッタンにたくさんお店があるので、ついつい吸い込まれるようにお店に入ってしまいます。

あまりにも品揃えが豊富過ぎるので店員さんに「私はマラソンやっていますが、練習後に疲労回復させるために良い飲み物は無いですか?」と尋ね、お店の勧める品物やたまたま目についた品物など手当たり次第に手にとっては、「これはどうなの?」とたくさん質問して、ようやくこのPRESEASONに至りました。sweat01
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イメージは「プロテインが1回分ずつ個別に袋に入っている」ような感じです。1回分の袋をシェカーでよく振って飲みます。オレンジの味がついているので、水だけで混ぜて飲むことが出来ます。
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肝心の効き目はどうなのか?...う~ん、よくわかりません。「たくさん走った翌日も朝から目覚めも良く、足が軽くなった気分です♪」と言えれば最高なのですが、そんなに簡単ではなさそうです。

ただし、これを飲むことで練習後に水分や栄養素を効果的に摂る事が出来るので、非常に重宝しています。次回以降も他のタイプにもチャレンジしてみて、自分に合った品を探し続けてみようと思います。

(参考) さすがアメリカって感じのホームページです♪
GNCのホームページ
TRAINING DAY のホームページ

 Run For Fun!

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