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2008/11/15

明日は戸田マラソンin彩湖と東京国際女子マラソンです♪

Toda 明日は『戸田マラソンin彩湖2008』の10kmの部に参加します。先月の『タートルマラソン』に続く今シーズン2度目の10kmです。

明日の私の目標は...

01 まずは自己ベスト更新です!現在の自己ベストは8月の『第2回葛西臨海公園ナイトマラソン』での37分21秒です(⇒完走記)。今週は疲労抜きに徹していたので、体調は非常に良く、明日は最初から積極的に走りたいです。あとはどこまで『36分台』に近づけることが出来るか...チャレンジします♪

02 明日は10月のレースでも一緒だった事務局Aさんhimeさん、まゆさん、ひらぼんさん、6月の東京喜多マラソンで一緒に走ったnisiさんとKunさんと再会です。参加する種目が10kmとハーフに分かれますが、お互いの気持ちを盛り上げて、ぜひみんなで自己ベストを更新したいです♪

3_2 明日9時の天候は予報では「弱雨rain、14℃、北西の風2m/s」です。ランパン・ランシャツで走ることは間違いないですが、あとは実際の気温でアームウォーマーと手袋をするか、考えます。写真のような格好した私を見つけたら、ぜひゼヒお気軽にお声掛けく ださいね!

レースはつくばマラソンを見据えたタイムトライアルの位置づけで最後までしっかり走りたいです。10kmのレースは1ヶ月振りですので、息が苦しくなるかもしれませんが、そこを負けずに追い込んで行きたいです♪dash

Nobori_2_2そしてレース後は、東京国際女子マラソンの応援に直行します。東京駅正面の和田倉門周辺で写真のようなな『甘党ランナーズ』のノボリ片手に応援します。こちらも雨が心配ですが、『ランナーのみなさんのレースにかける情熱』×『沿道の応援の念力(?)』で雨雲を吹き飛ばしましょう!レースも応援もベストを尽くして、明日も素晴らしい1日にしたいです♪

明日の『戸田マラソンin彩湖2008』に参加するみなさん、ぜひ一緒にレースを楽しみましょう!

そして、『東京国際女子マラソン』と『湘南国際マラソン』に参加されるみなさん、素晴らしいレースを思いっ切り満喫してください!

 【今日の記録:早朝ラン編】8.9km、44分53秒(11.9km/h、5.0分/km)
  明日のレースに備え、軽い調整で切り上げました。

  • WS:100m×4本+200m(19-18-17-18-37秒)
  • 1000m×2本(3'47"-3'48")

  1000m走は荒川上流からの逆風の中を走り、とっても良い刺激が入りました♪

 Run For Fun!

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