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2008/09/15

2日連続自己ベスト更新♪ 東京マスターズ陸上

01 今日もやりました!『トラック三昧×3連戦』の第2戦である『第26回 東京マスターズ陸上競技選手権大会』の5000mに参加し、記録は18分28秒09と昨日の記録会で更新した自己ベストをさらに更新できました♪

02 昨日の市河麻由美さんのランラン記録会で5000mと1000mを走ったことで、少し筋肉が張っている箇所もありましたが、むしろ良い刺激が入ったようで、アップして間も無く、カラダもしっかり動けるようになってくれました。気温も高くなく、「今日も走るぞ~!」と気持ちを高めながら、スタートを待ちました♪

いよいよ11時50分、M35の部とM40、M45の部の合同スタートです!
03

 ★スタートから5周、2000mまで★
  (84秒-89秒-91秒-93秒-91秒)

04_2
 今日のレースは、速い方の背中を追って走れるので非常に精神的に楽でした。ただし、最初の1周は追うべきペースを誤り、少しオーバーペース気味となり、ペースを抑えながら走るように心掛けました。

 ★6周目~10周目、4000mまで★
  (91秒-86秒-89秒-90秒-91秒)

05_2
 2000mまではペースを抑えつつも、少し頑張りが足りず、90秒を超えてしまう展開が続きました。そんな時、トラックの外側から「520番、ブログいつも見てるよ~!」と大きな声援をいただきました。ありがちな「頑張れ~」ではない、面白い応援のおかげで、つい吹き出しながらも、肩のリキみも取れ、前に進むパワーが沸きました!チカラ強い応援、本当にありがとうございました!
※レース中は裸眼で走っていたため、どなたからの声援だったか、わからずじまいでした。レース後にお礼のご挨拶が出来なくて申し訳ございません。

 ★ラスト2周半!★
  (88秒-85秒-40秒)

07 ラスト1000mを残し、14分55秒です。18分半を切るにはキロ3分35秒以内で走る必要があります。残ったチカラを尽くすことを心がけ、ペースアップすることが出来ました。最後まで必死でしたが、その分、非常に充実した気持ちで走る事が出来、18分28秒09でゴ~ル昨日の自己ベストを3秒だけですが、更新出来ました♪

 ★しかも銀メダルです★
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 レース後に結果を確認したところ、M35のクラスで2位でした!ただし、M35は4名の参加、しかも1位の方とは1分48秒も差が付いてのものですから、「え?銀メダルなんていただいて良いの?」と戸惑うほどでした。
 また、恐る恐る表彰台に立ち、記念写真を撮りました♪

 

【一緒に走った組の記録集】※赤がワタシです 青はワタシより速い方です

  • M45:18'06"、18'08"、18'09"、18'17"、18'22"20'21"、20'58"
  • M40:17'14"、17'21"、17'38"、17'47"、17'56"、17'59"19'42"、20'13"
  • M35:16'42"18'28"、18'37"、21'34"

  こうして見ると19人中12番目です。まだまだ前には速い方ばかりです。もっと練習して、もっと速く走れるようになりたいです!

10  次回のレースは、『トラック三昧×3連戦』の最終戦、明後日の『第5回江戸陸ナイター記録会』の5000mです!この週末と異なり、夜のレースとなります。涼しく走りやすいコンディションであることを祈って、今日以上に良いレースをしたいです♪

 Run For Fun!

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コメント

今日は賞状のところで,突然話しかけてしまい,大変失礼いたしました。
いつもブログを楽しく拝見させていただいているので,つい,そのお礼も言いたくて声をかけてしまいました。
実は,7月の関東マスターズのときも,ご一緒だったとブログで知りました。仕事の忙しさにもよりますが,できれば,10月末の江戸陸ナイターで走ろうと思ってます。
hiddieさんのブログには,いつも刺激を受けています。これからも,試合でご一緒したときは,よろしくお願いいたします。

投稿: 404 | 2008/09/15 18:50

hiddieさん
連日の記録更新、おめでとうございます。走力が違い過ぎて、相手になることはできませんが、練習会やブログの場で会話させていただき、刺激を得たいと思います。今後ともよろしく。マイブログへのコメントもありがとうございます。毎日の更新はできませんが、気が向いた時に覗いて下さい。

投稿: fjun | 2008/09/15 22:49

hiddieさん。こんばんは。ご無沙汰しています。
ずいぶんとトラックでのレースに参加され楽しまれているようですね。
しかも、走るたびに記録が更新され一体この先どこまで記録を更新するつもりでしょうか??
5K以下でのレースでガチンコ勝負をさせていただける日を夢見てただいま秘密の特訓中?ですので、しばらくお待ちください。

投稿: ナオキ | 2008/09/15 23:53

■404さん、
お声掛けくださいまして、ありがとうございました。レース会場でいろいろな方々とお話出来るのがとっても嬉しいので、感謝しております♪
ぜひ来月のナイター記録会、ご一緒できることを楽しみにしております。

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■fjunさん、
ありがとうございます。前日の記録会よりは涼しかったおかげで、最後まで集中できました。
fjunさんとはまたお会いできる機会もありそうですね。またお互い、良い練習を積んで、元気な姿で再会しましょう!その日を楽しみにしております♪

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■ナオキさん、
ご無沙汰しております。お元気ですか?
私のほうはおかげさまで夏季限定でトラックのレースを楽しんでおります。
トラックにも目標となるような素晴らしい方が多く、良い刺激を受けております。
ぜひ、いつかはナオキさんにも挑戦させてくださいね♪

投稿: hiddie | 2008/09/16 23:20

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