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2008/02/11

レースの際の呼吸の便利グッズ!

 昨年の『秋の4連戦』を前にして、風邪をひいてしまい、鼻も喉も最悪の状態でランニングを2日休んでしまったことがあります。そんなとき、私を助けてくれたグッズを紹介します!

ブリーズライト
Brt_p鼻に貼るテープで内蔵したプラスチックバーの反発力のおかげで鼻腔を広げてくれます。レース会場でも鼻にテープをしている方を拝見しますが、この風邪をひいた時期は特に重宝しました。特に病院で鼻が曲がっていることを指摘され、季節の変わり目で呼吸がしづらくなることを自覚した私にとって、まさに渡りに船のような存在でした♪
ブリーズライト 肌色タイプ レギュラー 10枚

ファイテンパワーテープ
Powertape以前も取り上げさせていただいたグッズです。このテープは70枚で1,050円と非常にコストパフォーマンスに優れ、気になる箇所があれば、必ず貼る、という具合で非常に重宝しております。特に最近のレースでは、左右の首筋にも張るようにしたので、レース中の息苦しさを感じなくなったような気がします。シールを貼らないで同じようなペースで走れば、貼ったことによる効果検証も容易かもしれませんが、もう恐くて手放せません!
激安!!限定特価!!簡単貼るだけ☆目立たないチタン シールファイテンパワーテープ 70枚

 これから花粉も多くなり、花粉症にお悩みのランナーの方々にとっては非常に息苦しい季節かとは思いますが、こうしたグッズが少しでも助けになればと思います♪

 【今日の記録】4.1km、20分38秒(11.9km/h、5.0分/km、30.2秒/100m)。走る時間があまり無かったので、夕方に少しだけ疲労抜きのために走りました。これから東京マラソンへの1週間、徐々にコンディションを上げて行きたいです♪

 Run For Fun! - 先日からアンケート『みなさんのレース会場入りは○時間前?』をスタートしました。みなさんの会場入りの時間やレース会場でのオススメの過ごし方など、ぜひ教えてください。
 まだの方は、ぜひ画面左のアンケート画面から選択して、「Vote!」を押してみてください。
 既に回答いただいた方も「View Results」から最新の投票状況が確認できますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

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コメント

いよいよ、東京マラソンが近づいてきましたね。
ここまできたら、無理な練習をするより、体調管理に気をつけてください。当日は、万全の体調で臨んでください。
テレビで応援してます。

投稿: シティ | 2008/02/12 16:46

■シティさん、
ありがとうございます!いよいよ5日前...もう、ドキドキ・ソワソワ・ワクワクで落ち着きませんっ!
しっかりコンディションを整えて、最高の状態で当日を迎えたいです。
ぜひ、当日はシティさんの心強い応援をいただき、良いご報告をします♪

投稿: hiddie | 2008/02/12 23:16

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