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2007/09/11

e3グリップを購入しました♪

P1010753  先日の『お尻の筋肉がイタタ!』事件の時にいろいろ調べていたら、非常に興味深いグッズを発見しました!その名も『e3グリップ』です♪

 e3グリップとは、アメリカで開発された製品で、バランスを改善し、効率の良いフォームで走れるようになるものだそうです(参考のH.P. )。

P1010754P1010755   使用方法は至ってカンタンで、このe3グリップをくぼみに沿って左右の手に握って走る、それだけです。

 まだ先週から使い始めたばかりですので、効果を実感するには至っておりません。1ヶ月くらい継続して使ってみて、効果検証をしてみたいと思います。もう既に使用されている方がいらっしゃるようでしたら、使ってみての感想などを教えてくださいね♪

 今回、ネットで購入しましたが、昼に注文して、翌朝10時には届いてしまいました。凄い便利な世の中になったのだな~と実感しました。
 【私が注文したお店】
  ランニングフォームの改善に!e3グリップ 

 【今日の記録】5.0km、26分13秒(11.4km/h、5.2分/km、31.5秒/100m)。急に大雨が降ったりする不安定な天気でしたが、雨の合間に走ることができました。走っている最中は上空より足元の水溜りに気を付けながら走りました。水溜りを避けるのに大股になったり、チョコチョコ走りになったりと、まるで遊びのようで、面白いランニングでした♪

 Run For Fun!

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コメント

e3gripの本当の使い方を知りたくありませんか?

もし、よろしければトレーニングをお申し込み下さい。

よろしくお願い致します。

blog.goo.ne.jp/e3grip

投稿: 日本e3grip医科学協会 | 2009/06/23 09:15

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