« 横浜マラソン 完走目指して! 16.4km | トップページ | 東京マラソン ボランティアに参加? »

2006/11/05

江東シーサイドマラソン コースを試走

 2006年11月26日(日)に開催される『第26回江東シーサイドマラソン』のコースを試走してきました。ハーフにエントリーしたのですが、今日はあまり時間が無かったので、10kmのコースだけ走ってみました。

 このコースは大きな台形になっています。新木場や木場を走るので、その地名の通り、運河がたくさんあります。もちろん運河に橋が架かっており、橋の都度、アップダウンになります。数えたら全部で8つの橋を渡ります。最初の直線(競技場から明治通りを日曹橋まで走る約2.5km)は、夢の島大橋を渡る以外は平坦な道程です。次の直線(日曹橋から永代通りを木場まで走る約1.7km)は、平坦な道が続くので、スピードを出しやすくなっています。

 問題は次の直線です。木場から三ツ目通りを辰巳まで走る約2.8kmのこの直線は橋が5つもあり、上り下りが多いです。橋を渡ったと思ったらまた次の橋が待っているような感じで、しばらくは我慢の時間が続きそうです。

 最後の直線約1.1kmは国道357号線で曙運河を越え、夢の島の交差点までとなっており、意外と短く感じました。全部足しても10kmにならないのは競技場の中を走ったり、ゴール直前の距離調整用の折り返しがある模様です。昨年、走った先輩は「最後にゴールに近付いたと思ったら、また遠ざかるのでショックだった」と言っていました。

 ハーフはさらに若洲まで走ることになりますが、3.3kmくらい直線が続くようです。ここにも大きな運河が1つ待っています。海にも近いので、疲れを忘れさせてくれるような良い景色だと嬉しいのですが、どうなのでしょう?

 【今日の記録】16.8km、1時間32分48秒(10.9km/h、33.1秒/100m)。ハーフに換算すれば、1時間56分32秒。来週に参加する横浜マラソンのハーフの制限時間117分には滑り込みセーフといった感じです。最終走者でも何でも良いので、楽しく走りながら、しっかり時間内に完走したいです。

 Run For Fun!

|

« 横浜マラソン 完走目指して! 16.4km | トップページ | 東京マラソン ボランティアに参加? »

ランニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/191105/12562724

この記事へのトラックバック一覧です: 江東シーサイドマラソン コースを試走:

« 横浜マラソン 完走目指して! 16.4km | トップページ | 東京マラソン ボランティアに参加? »