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2006/11/03

横浜マラソン ハーフ完走はまだまだ微妙 22.8km

 来週の横浜マラソンを控え、この3連休はしっかり走ってコンディションを整えようと、今日はLSDで自宅⇒浦安⇒TDL⇒葛西臨海公園と走ってきました。ただし、どうしても懸案の『横浜マラソンのハーフは制限時間117分以内に走りきらなければならない問題』が頭にこびりついてしまい、なかなか落ち着いて走ることができず、無意識のうちにペースが上がってしまい、浦安の運動公園にたどり着く頃には、普段のLSDより10分も早くなってしまいました。もう、こうなった以上は、と予定を変更してペース走に切り替えて走りました。

 今日は3連休の初日で天気も良いこともあり、舞浜駅も葛西臨海公園も大勢の家族連れやカップルの方でごったがえしていました。私もこれから家内と人形町を散策するつもりです。

 【今日の記録】22.8km、2時間13分29秒(10.2km/h、35.1秒/100m)。ハーフの距離で換算すると、2時間3分31秒。ん~ん、もうちょっと!あとは当日のレースの雰囲気と周りの速いランナーのみなさんに引っ張ってもらう効果をアテにするしかありません。とはいえ、明日と明後日も天気が良いようなので、気持ち良く走れそうで楽しみです。

 Run For Run!

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