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2006/11/04

横浜マラソン 完走目指して! 16.4km

 ハーフには少し短いですが、16.4kmをスピードを意識して走ってきました(私なりに)。今日も葛西臨海公園も走りましたが、小道や海に陽の光が当たっていて、とても良い景色でした。おかげで疲れを忘れて走ることが出来ました。明日の天気もまぁまぁみたいなので、しっかり走ることが出来そうです。

 【今日の記録】16.4km、1時間22分4秒(12.0km、30秒/100m)。ハーフに換算すれば1時間45分34秒。このペースであと5km走れたら良いのですが、どうでしょう。

 Run For Fun!

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