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2006/10/12

2回目の帰宅RUN

 人生2回目の帰宅ランをしました。前回はやたらと荷物が重たく感じた反省も踏まえ、革靴を会社に残し、リュックにはスーツとシャツなどと貴重品だけにしてみました。荷物の詰め方も雑然と入れるのではなく、なるべくコンパクトになるようにしてみたところ、不思議なくらいに軽く感じられました。確かにこの前は荷物が重い⇒姿勢が前屈みになる⇒呼吸がしづらくなる、という悪循環だっただけに、革靴がある/無いの違いによる効果がてきめんでした。
 【今日の記録】
  6.5km、44分02秒。ゆっくり走って、仕事でモヤモヤした疲れも解消しました。次回は少し違った道を走ってみたいです。
Run For Run!
 

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